Японская бессолевая диета Марии Бурмаки
Народная артистка Украины, известная певица Мария Бурмака поделилась со Smachno.ua простой, но в то же время эффективной диетой. За 13 дней диеты, по словам Марии, можно похудеть на 7-10 кг. Главное – соблюдать все правила диетического рациона
Тег яблоко
Апельсины очищаем от кожуры и нарезаем. Шпинат и яблоко ополаскиваем, нарезаем и выкладываем в салатник вместе с апельсином, творогом и пшеницей. Фундук измельчаем, заливаем оливковым маслом, перемешиваем и заправляем салат....
Редьку, морковь, яблоко тщательно моем щеткой, чистим и снова моем. Овощи трем на мелкую терку. Полученную массу равномерно перемешиваем. Добавляем измельченный чеснок и цедру половины лимона. Сок лимона выжимаем в салат...
Морковь отвариваем, охлаждаем, очищаем и нарезаем соломкой. Яблоко очищаем от кожуры, вырезаем из него сердцевину и нарезаем его соломкой. Отваренное вкрутую яйцо очищаем от скорлупы и измельчаем. Лук шинкуем,...
Заливаем мюсли сливочным йогуртом на ночь. Утром набухшую массу перемешиваем и добавляем натертую морковь и неочищенное яблоко. Также добавляем в массу распаренный изюм, клюкву и мёд. ...
Яблоко очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и нарезаем тонкими дольками. Листья салата нарываем кусочками произвольной величины. Мясо и сыр режем тонкими пластинками, помидоры - кубиком. Ингредиенты соединяем,...
Варим в подсоленной воде рассыпчатый рис, затем охлаждаем. Чистим и моем овощи, яблоко очищаем от кожуры и удаляем сердцевину. Перец запекаем в духовке. Спаржу варим. Нарезаем овощи и яблоко соломкой. Перемешиваем рис, спаржу,...
Варим в подсоленной воде рис, промываем холодной кипяченой водой и перемешиваем с нарезанной зеленью. Помидоры моем и режем дольками, малосольные огурцы нарезаем тонкими кружочками. Перемешиваем овощи с рисом, солим и заправляем...
Морковь чистим, моем и трем на крупной терке. Горошек отцеживаем. Перемешиваем морковь с горошком, солим по вкусу, заправляем сметаной и посыпаем мелко нарезанной зеленью петрушки.
В салат по желанию можно добавить натертое...
Подготавливаем фрукты : ополаскиваем, у персика удаляем косточку, киви и банан очищаем от шкурки. Нарезаем персик , киви и банан крупными кубиками. Кусочки банана обваливаем в кокосовой стружке и вместе...
Банан очищаем от кожуры и нарезаем колечками. Яблоко, нектарин и сливу нарезаем дольками. Все фрукты накалываем на шпажки и выкладываем на тарелку. ...
Вы — в ресторане с любимой или на официальном приёме. На столе — аппетитные и налитые соком яблоки и груши. Как же их откушать, спросите Вы?! По всем правилам этикета очень просто. Держа яблоко (грушу) в левой...
Яйца взбиваем с сахаром (200 г), затем постепенно добавляем муку и все хорошенько перемешиваем. Яблоко очищаем, удаляем сердцевину и нарезаем небольшими дольками. Рябину соединяем с сахаром (100 г) и подготовленными яблоками....
Нарезаем яблоко поперек тонкими кружочками и сбрызгиваем соком лимона. Из шести кружочков удаляем сердцевину и вырезаем звездочки. На большую звездочку кладем треугольники, оставшиеся после вырезания, сверху — звезду...
ЁЛОЧКА ИЗ ЯБЛОКА
Ингредиенты Яблоко (зелёное) — 1 шт Физалис — 1 шт Клюква —15 шт Лимон — 0.5 шт
Приготовление Нарезаем яблоко поперек тонкими кружочками и сбрызгиваем соком лимона....
Определить какой сорт яблок богат витамином Р, достаточно легко: если мякоть долго не темнеет, витамина в ней мало. А вот, если мякоть быстро побурела и стала терпковатой на вкус, значит, витамина Р в ней достаточно....
На 5 литровых банок надо: 25 самых маленьких огурцов и 20 мелких помидоров, 5 самых больших сладких морковин, кочан цветной капусты, 2 очень маленьких кабачка, 25 самых мелких головок лука, 25 зубчиков чеснока (2-3 головки),...
Яблоко очищаем и удаляем сердцевину. Луковицу очищаем. У стручка перца отрезаем черенок, разрезаем и удаляем семена. Все мелко рубим, смешиваем с уксусом и посыпаем зеленью петрушки.
...
« 1 2 3