Квас: 10 доводов в пользу

10 доводов в пользу кваса 1. Квас хорошо утоляет жажду. Благодаря содержанию органических кислот напиток обладает свойством задерживать влагу в организме. 2. Квас, приготовленный на основе ржаного и ячменного...

С бодрым днем! Как поднять тонус: советы звезд

Оказывается, самый тяжелый день недели не понедельник, а среда. К такому выводу пришли австралийские ученые. Они провели эксперимент, в котором приняли участие 200 человек. Всех респондентов опросили на предмет того,...

Чайная церемония: полный релакс

Главное действующее лицо в чайной церемонии — конечно же, чай. Его не просто пьют — любуются его цветом и цветом чайного листа, наслаждаются ароматом, вкусом, послевкусием и даже… едят. Да-да, в конце чайной церемонии вам...

Специалисты из Университета Белларми выяснили: чтобы на 65% лучше спать ночью и быть бодрым днем, нужно тренироваться минимум 150 минут в неделю. Ученые провели исследование, проанализировав физическую активность 2 600...

Исследователи из Гарвардского Университета утверждают, что пение оказывает полезное действие на организм. При этом не важно, имеет человек слух или голос и помнит ли слова песни наизусть, пишет zdr.ru. Ученые провели...

Ученые пришли к выводу, что яблоки — лучшее средство от мышечной атрофии — утраты телом мышечной массы, которая происходит с возрастом. Атрофия мышц сопряжена с рядом серьезных проблем, но до сих пор от нее не найдено...

Имбирь положительно влияет на тонус мышц, выяснили американские ученые в ходе нового исследования.  Регулярное употребление имбиря в свежем виде помогает снизить напряженность в мышцах, причиной которой явились физические...

Оказывается, самый тяжелый день недели не понедельник, а среда. К такому выводу пришли австралийские ученые. Они провели эксперимент, в котором приняли участие 200 человек. Всех респондентов опросили на предмет того,...