Как избавиться от депрессии: 7 продуктов

1. Шоколад Пальма первенства среди всех продуктов-антидепрессантов — у шоколада. В зернах какао содержится вещество фенилэтиламин, способствующее активному продуцированию организмом человека эндорфинов...

ТОП-10 продуктов для сердца

Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в мире — они ежегодно уносят 17,5 млн человеческих жизней. Факторы риска для сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта включают повышенные кровяное давление...

Тыква: 10 доводов в пользу

1. Тыква понижает давление Тыквенные семечки, по словам врача-диетолога Светланы ФУС , благодаря содержанию минералов укрепляют артерии и нормализуют повышенное артериальное давление. Поэтому семечки тыквы полезно...

Дыня — мужской лекарь, говорят специалисты. Она эффективна при различных заболеваниях простаты. Для этого мужчинам советуют чаще есть дыню и не выбрасывать ее семечки, пишет УНИАН. «Дело в том, что в семечках дыни содержится...

Семечки тыквенные в меду

Семечки обжариваем в течение 3 минут на хорошо разогретой сковороде, постоянно помешивая, до золотистого цвета. Даем семечкам остыть. Затем мёд соединяем с сахаром и растапливаем на небольшом огне, постоянно помешивая, до...

Говядина с овощами и тыквенными семечками

Семечки поджариваем на сковороде без добавления жира. Мясо нарезаем тонкими ломтиками и обжариваем в растительном маслев сковороде ВОК.  Вынимаем. Фасоль, зеленый лук и морковь промываем, очищаем и мелко нарезаем. Репчатый...

1. Тыква понижает давление Тыквенные семечки, по словам врача-диетолога Светланы ФУС , благодаря содержанию минералов укрепляют артерии и нормализуют повышенное артериальное давление. Поэтому семечки тыквы полезно...

Салат из моркови с семечками

Семечки чистим или используем уже очищенные. Морковь очищаем от кожуры, промываем и трем на крупной терке. Перемешиваем морковь с семечками. Заправляем по вкусу растительным маслом. Вместо растительного масла можно использовать...

СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ В МЕДУ Ингредиенты Семечки тыквенные (очищенные) — 1 ст Сахар —  1,25 ст Мёд —  0.75 ст Масло сливочное —  3 ст.л. Масло сливочное (растопленное) — ...