Ранее считалось, что иссуственные подсластители менее калорийны, способствуют тому, чтобы худеющие полностью не отказывались от сладкого и в то же время не нервничали из-за лишней съеденной «сахаротаблетки». Ученые  из университета...

Кофейная «медитация»

На планете, пожалуй, практический не осталось людей, которые не начинают утро с чашечки ароматного кофею. Этот магический ритуал прогоняет остатки сна и дарит наслаждение, после чего «все вспыхивает, мысли теснятся, как...

Результаты недавно проведённого исследования ставят под сомнение тот факт, что кофе является диетическим напитком. Согласно выводам экспертов, в одной чашке кофе больше калорий, чем в большом чизбургере. Учёные настоятельно...

Эксперты из Австралии протестировали 159 видов мюсли и выяснили, что такие полезные составляющие зерновой смеси, как семечки, овес, орехи, жир и сахар, сводят полезные свойства мюсли на «нет». Как оказалось, в отдельных...

 В ходе исследования британские ученые установили, что употребление большого количества сахара и рафинированных углеводов способствует интенсивному росту волос. Причем, у женщин повышенный рост волос может наблюдаться в...

ТОП-10 бесполезных продуктов из магазина

Определяя для себя степень полезности того или иного продукта питания, мы руководствуемся в первую очередь здравым смыслом, однако вычислить, какой из них полезен на самом деле, а какой — не имеет никаких полезных качеств,...

Страшный ТОП: 7 самых вредных продуктов

1. Чипсы Чипсы — на вершине рейтинга. И вот почему. Тоненькие ломтики чипсов обжаривают в большом количестве низкосортного жира. Жир к тому же нечасто меняют. Поэтому в чипсах накапливаются так называемые гидрогенизированные...

Какое вино самое полезное

Самое полезное, утверждают эксперты, — сухое и полусухое вино . В них содержится наименьшее количество сахара и спирта, и сохраняются все полезные свойства, приписываемые напитку богов.  Как известно, сахар в...

Американские ученые связали агрессивность подростков с количеством выпиваемой ими газировки. Исследование провела группа специалистов под руководством Сары Солник (Sara Solnick) из Вермонтского университета (University of...

Замороженное угощение - сорбет

В последнее время средства массовой информации объявили настоящую войну различным химическим пищевым добавкам, типа всевозможных Е и т.д. Мало того, что они наводнили консервы, колбасные изделия, молочную продукцию - эта...

Любовь к сахару может плохо отразиться на состоянии кожи, уверяют диетологи. Специалисты  провели исследования и подтвердили, что сахар способствует появлению в организме вредных молекул под названием конечные продукты гликирования...

Шоколад полезен для здоровья сердца и сосудов, однако сахар и жир в составе шоколадных плиток почти сводят на нет его полезные свойства, заявляют британские ученые. По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечные...

Налистники с творогом (фото)

Шеф-повар Мария Лагода Продукты, которые нужны для приготовления блюда 1. В миску выкладываем яйца 2. Добавляем сахар (25 г) и соль 3. Взбиваем до однородной массы ...

Пирог яблочный (фото)

  Шеф-повар Руслан Кучеренко Продукты, которые нужны для приготовления блюда 1. Очищаем с яблока кожицу 2. Нарезаем яблоко дольками 3. Запекаем яблоки в духовке до готовности....

Черный кофе «як у мами»

В сухую посуду всыпаем кофе, сахар, перемешиваем и на очень слабом огне немного прогреваем. После вливаем кипяток, перемешиваем и запариваем кофе, не доводя его до кипения. Как только поднимется пена, снимаем кофе с огня...

Эксперты из компании по защите прав потребителей Choic протестировали 159 различных видов мюсли. Оказалось, что вся польза от содержавшихся в этом продукте орехов, семечек и овса сводится на нет сахаром и количеством жира,...

Десерт кофейно-ореховый

Нугу растапливаем на водяной бане, размешиваем и даем остыть. Орехи обжариваем на сковороде, постоянно помешивая. Даем остыть и измельчаем (не мелко). Сливочное масло взбиваем с сахаром, постепенно добавляя желтки. Смешиваем...

Как известно, сахар вреден для фигуры. Поэтому диетологи советуют заменить белый сахар на коричневый тростниковый, пишет УНИАН. По сравнению с белым сахаром коричневый – менее калорийный. В день можно съедать без ущерба...

Натуральные скрабы: делаем пилинг дома

Скраб — это новое дыхание кожи. Наша кожа постоянно обновляется, однако часто сама она не в состоянии справиться с отмершими частичками. Тут на помощь и приходят скрабы. Они отшелушивают мертвые клетки, убирают загрязнения...

Раздельное питание: не ешь все подряд

Первым, кто описал для мира правила совместимости продуктов, был американский врач-диетолог Герберт Шелтон. Основной принцип раздельного питания по Шелтону состоит в том, чтобы «разделить» в повседневном рационе продукты,...