При помощи фитотерапии лечат самые разные болезни – от обычных простуд до сердечных заболеваний. Травяные настои используются в качестве вспомогательной терапии. Однако их употребление должно быть весьма осторожным, пишет...

Как не заболеть: продукты для иммунитета

Слово эксперту Светлана ФУС, врач-диетолог: « В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Недостаток каких-то витаминов и микроэлементов негативно сказывается...

Имбирь — отличное противовирусное средство, утверждают врачи. При простуде рекомендуют измельчить кусочек корня величиной с ноготь большого пальца, залить стаканом горячей воды, добавить лимон и мед. Пить вместо чая. ...

Лук и чеснок: 10 причин, чтобы съесть

1. Чеснок и лук убивают бактерии Чеснок и лук содержат фитонциды — биологически активные вещества, которые подавляют рост и развитие микроорганизмов, бактерий, грибков и т.п. Поэтому чеснок и лук принято употреблять...

Европейские медики рекомендуют использовать твердые сорта сыра в качестве профилактики простудных заболеваний и гриппа.  Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что в сыре содержатся химические вещества,...

7 мифов о простуде

Миф №1. Холод — причина простуды Существует мнение, что простываем мы чаще всего из-за того, что замерзаем. Это не совсем так. Конечно, если организм ослаблен, переохлаждение может спровоцировать развитие недуга. Но,...

Простуда — вещь, мягко говоря, неприятная. Но еще более неприятно ее лечить. Давайте попробуем заменить некоторые традиционные лекарства на вкусные нетрадиционные. От кашля Чтобы хорошенько откашляться и прочистить...

В холодное время года весьма полезными будут тыква, яблоки и чеснок. По словам харьковского диетолога Владимира Васильченко, эти продукты помогут приспособиться к изменениям погоды и защищают от вирусов, пишет УНИАН. ...

Тибетские монахи во время простуды рекомендуют пить больше горячих напитков: брусничный и малиновый морс, теплую минеральную воду, горячий зеленый чай с лимоном и медом. А вместо аспирина советуют употреблять ламский суп...

Шоколад лечит кашель. И при том эффективнее, чем некоторые специализированные препараты от кашля. Ученые обнаружили в составе шоколада вещества теобромины, которые имеют противокашлевое действие, пишет medicinform.net....

Заболели? Идите на кухню!

1. Чеснок Чеснок — первое дело при простуде и гриппе. Борщ с салом и чесноком еще ели запорожские казаки: даже они знали, что чеснок — прекрасное антибактериальное средство. Секрет чеснока — в веществе аллицин,...

В холодную погоду мы начинаем есть больше обычного — мяса, булок, сладостей и других калорийных продуктов. Все объяснимо: организм запасается энергией для обогрева. А мы начинаем поправляться. Затем садимся на какую-то экстрим-диету...

Темный шоколад содержит в себе больше полезных веществ, чем, к примеру, свежая  черника или клюква. Таковы результаты последнего исследования компании Hershey’s, пишет zdr.ru. Ученые сравнили опытные образцы ягод черники,...

Для профилактики гриппа и простуды можно употреблять сало, считают диетологи. Несмотря на то что этот продукт имеет высокую калорийность (700 ккал/100 г), из-за чего от него отказываются многие женщины, сало очень полезно,...

« В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Недостаток каких-то витаминов и микроэлементов негативно сказывается на общем состоянии организма — истощает его, делает уязвимым, —...

Выпить и согреться! Если вы думаете, что речь пойдет о спиртном, то несколько заблуждаетесь. Крепкий алкоголь согревает лишь поначалу: сосуды расширяются, и тепло разливается по всему телу. Однако при дальнейшем употреблении...

Такой «лимонад» готовит моя мама. И, надо сказать, прошлой зимой он нас таки спас от заразного недуга. А по поводу запаха чеснока не беспокойтесь: как говорят, во время эпидемии — это признак...

Иммуностимуляторы — препараты, которые стимулируют иммунную систему — можно принимать не больше 10 дней, сказала врач высшей категории Ольга Перельман в интервью украинской радиостанции «Свобода»....

Если вы простудились, то вам поможет горячий тоник, к такому выводу пришли исследователи из университета Кардифф. Они провели исследование 30 простуженных добровольцев, часть которых пила горячий яблочный и черносмородиновый...