«Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню.
Витаминный салат в банке по рецепту Джейми Оливера (фото) Витаминный салат в банке по рецепту Джейми Оливера (фото)
Много витаминов, мало калорий, без соли и в банке!
?????? ??????? ?? ??????? ????? ????? ?????????? ? ??????? «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 1.0 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 2.0
Всего рецептов: 6697 меню: 192 диет: 481 ресторанов: 909
empty

 
 
Блоги
 
 
ТОП-10 рецептов из фасоли. Часть 2 («Все буде смачно!»)
ТОП-10 рецептов из фасоли. Часть 2 («Все буде смачно!»)
Вкусная, доступная и питательная, но — без особого внимания. Фасоль заслуживает того, чтобы из нее готовили! Встречайте 10 лучших рецептов из фасоли от наших кулинарных экспертов

 

 
Название раздела:
Диеты

Война миров: овощи против мяса

Многие люди после перехода на вегетарианство отмечают, что у них улучшилось здоровье и повысилась работоспособность. Известно, что вегетарианцы живут дольше мясоедов, реже страдают от ожирения, гипертонии и сердечно-сосудистых...
Название раздела:
Звездная диета

Диета моделей Евы Лонгории

О том, как худеет Ева Лонгория , Smachno.ua уже писал. Но есть у актрисы и второй вариант диеты — более жесткий, чем первый. Этот способ похудения также известен как «Диета моделей». Рассчитана она на 7 дней и обещает...
Название раздела:
Диеты

Как похудеть и удержать вес: 10 советов

1. Спите не менее 7 часов Когда человеку не хватает энергии, он черпает ее в еде — и, как следствие, поправляется. Здоровый сон, не менее 7 часов в день, способен творить чудеса. А если лечь спать хотя бы в 23.00, то...
Название раздела:
Салаты

Витаминный салат в банке по рецепту Джейми Оливера (фото)

Официальный представитель Джейми Оливера в Украине, автор блога treska.com.ua Дарья Дорошкевич Продукты, которые нужны для приготовления блюда 1. Кладем в банку послойно: вареный рис, затем —...
Название раздела:
Диеты

Как похудеть за неделю: советы эксперта

«За неделю реально похудеть на 1-1,5 килограмма — если речь идет об обычном физиологическом похудении, — говорит киевский врач-диетолог, эндокринолог Наталья САМОЙЛЕНКО . — Такие же рекомендации дает и  Всемирная организация...
Название раздела:
Новости-сладости

Поцелуи продлевают жизнь и помогают похудеть

Ученые пришли к выводу, что поцелуи очень важны в жизни человека. В момент соприкосновения губ в организме вырабатываются особые гормоны удовольствия — нейропептиды, благодаря которым человек испытывает блаженство. Эти гормоны,...
Название раздела:
Звездная диета

Диета Влады Литовченко: 5 секретов стройности

«В моей жизни был период, когда старалась держать себя в жестких рамках, — рассказывает Влада Smachno.ua, — прибегала к строгим диетам, но результата не было. Затем я обратилась к специалистам и пришла к выводу, что самый...
Название раздела:
Диеты

Запретные продукты, которые можно есть

Вычеркните эти продукты из черного списка, ограничивающего употребление определенной пищи. Оказывается, это настоящие кладези питательных веществ. 1. Яйца Причина запрета яиц — холестерин. Мы не отрицаем тот факт,...
Название раздела:
Новости-сладости

Домашняя еда помогает похудеть

Новые исследования американских ученых показали, что, отказавшись от ресторанной еды и начав вести «пищевой» дневник, можно избавиться от лишнего веса. По данным исследований стало ясно, что те, кто питается в ресторане,...
Название раздела:
Диеты

Еда, от которой не поправляются

1. Суп Суп — сытное, но вместе с тем  легкое блюдо. Оно не такое калорийное, как второе, но по количеству питательных веществ не уступает последнему. В тарелке овощного супа — около 150 калорий, поэтому даже 2 съеденные...
Название раздела:
Звездная диета

Рыбный разгрузочный день Евы Лонгории

Несмотря на то, что голливудская актриса Ева Лонгория весит 46 килограммов при росте 157 см, время от времени она устраивает себе разгрузочные дни. Одна из таких разгрузок — рыбная. Рыбный день довольно «мягкий», поэтому соблюдать...
Название раздела:
Диеты

Почему мы не худеем: 10 причин

1. Диета вам не подходит Даже если на какой-то чудодейственной диете постройнели десять ваших тучных подруг, это еще не залог того, что лично вам она подойдет. Каждый организм функционирует очень индивидуально. Для того,...
Название раздела:
Диеты

Диета №8: питание при ожирении

Диету №8 назначают людям, страдающим ожирением. В рационе ограничены свободная жидкость, поваренная соль, а также продукты и блюда, которые возбуждают аппетит. Блюда отваривают, тушат или запекают. Пищу следует есть теплой 5-б...
Название раздела:
Новости-сладости

Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников

Ученые выяснили, сколько времени уходит у девушек для возвращения в форму после праздников. Специалисты провели исследование и выяснили, что после новогодних праздников, чтобы вернуть форму, лишние килограммы придется сбрасывать...
Название раздела:
Новости-сладости

10 хитростей, которые помогают похудеть

10 хитростей для похудения 1. Спите каждый день на час больше, чем обычно — за год таким образом вы сможете потерять до 5-6 кг.   2. Приправляйте еду специями. Перец и другие пряности увеличивают высвобождение...
Название раздела:
Диеты

Разгрузочные дни: 3 варианта от Светланы Фус

Разгрузочные дни можно устраивать 1 раз в неделю и повторять каждую неделю. Какие могут быть варианты разгрузочных дней, Smachno.ua рассказала наш эксперт, врач-диетолог  Светлана ФУС . Разгрузочный...
Название раздела:
Звездная диета

Кефирная диета Ольги Сумской

Кефирную диету актриса Ольга Сумская называет одной из самых эффективных для похудения, а также для восстановления организма после тяжелой еды. Кефирная диета Для этой диеты актриса советует заквасить домашний...
Название раздела:
Звездная диета

Диета Софи Лорен

Диета Софи Лорен Завтрак (рано утром): чашка кофе без сахара. Через два часа: 100 г голландского сыра. Спустя 3 часа: 100 г вареного мяса. Через 3 часа: 100 г овощей. На ночь: стакан кефира. ...
Название раздела:
Диеты

Полезные сладости: ТОП-5

1. Мед То, что мед полезен  — неоспоримо. По калорийности он почти такой же, как и сахар (в чайной ложке меда — около 35 ккал, в чайной ложке сахара — 30 ккал). Однако в отличие от сахара, рассказывает врач-диетолог...
Название раздела:
Новости-сладости

Что заставляет женщин худеть: 15 мотиваторов

Главным стимулом, помогающим женщинам похудеть — их фотографии, выяснилось в ходе нового исследования. В ходе опроса выяснилось, что неудачные кадры  заставляют дам худеть в среднем на 6 кг. Особенно сильно на представительниц...
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   »
 
Кулинарный словарь
Влево Вправо
 
 
 
 


кулинарные рецепты

разные диеты
|
кулинария
|
рецепты
|
сладкие рецепты
|
рецепты супов
|
рецепт приготовления
|
новый год
 
© 2008 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, таблица калорий, вкусные рецепты, японская диета, похудение, пицца, диета, мед, еда, блюда, украинская кухня, продукты питания, коктейли, закуски, выпечка, каши, кулинарные блюда, питание.
© 2008 Разработано New Age Lab



Все права на материалы, находящиеся на данном сайте, охраняются согласно действующему законодательству Украины. При любом использовании материалов, размещенных на данном сайте, ссылка на источник обязательна. Информация и материалы в рубрике <Блоги>, размещаются пользователями сайта, в связи с этим администрация сайта не несет ответственности за информацию и материалы размещенные в рубрике <Блоги> .