Рацион, которого придерживаются жители Средиземноморья и известный у нас как средиземноморская диета помогает забеременеть, пишет УНИАН. К такому выводу пришли голландские ученые. Они проанализировали рацион 161 пары, которые...

Специалисты в период с 1994 по 2004 год провели исследование, в ходе которого опросили более 12 тыс. американцев на предмет того, завтракают ли они, если да, то что обычно едят на завтрак, а затем сопоставили полученные...

Это меню — на летний период, то есть с учетом того, что уже появились овощи, фрукты, ягоды. Порции блюд не указываем, так как людям разных профессий требуется разное количество калорий. Меню одобрено врачом-гастроэнтерологом,...

Правило 1. Не набивайте желудок Жара провоцирует: так и тянет к холодильнику — там ведь холодно. А если уж открыл, так не уходить же с пустыми руками — и ты начинаешь (или продолжаешь) есть. Тем не...

Глядя на Павла Гудимова, совсем не скажешь, что он много ест. Тем не менее, поесть он очень любит и ценит хорошую кухню. Да и сам может приготовить полноформатный обед или ужин. Правда, делает это музыкант крайне...

С приходом весны организм начинает требовать свою порцию "зеленых" витаминов. В это время фаворитами весеннего меню становятся ранние овощи и свежая зелень. Спаржа —  одна из главных "звезд"...

Испанские исследователи установили, что освещение на полках супермаркетов значительно сокращает срок годности овощей. Результаты исследования были опубликованы в научном журнале Journal of the Science of Food...

Мясо с овощами-гриль (фото)

  Краткое описание рецепта «Мясо с овощами-гриль»   Ингредиенты Свинина (корейка на кости) — 300 г Масло растительное — 15 г Чеснок — 12 г Лавровый лист — 2 г Кориандр...

Когда весна уже полностью вступает в свои права, самое время отправится на природу! Чтобы утолить возбужденный свежим воздухом аппетит, предлагаем вам три варианта меню для пикника на любой вкус: овощи на гриле, самса, шашлык...

Тантуни (фото)

«Смачно» благодарит шеф-повара ресторана «Караван»  Нуреттина Карадаша за помощь в подготовке материала   Всё, что нужно для приговления блюда ...

«Я отдаю предпочтение домашней еде, — рассказывает Smachno.ua солист группы С.К.А.Й. Олег Собчук, — что может быть вкуснее и полезнее?! Люблю, как готовит жена: у нее получаются самые вкусные...

Женщины, которые пьют поливитамины, больше подвержены риску рака груди, чем те, кто не принимает синтетические витамины вообще, обнаружили шведские ученые. В течение десяти лет, с конца 90-х годов, специалисты проводили...

Овощи и фрукты играют незначительную роль в профилактике рака, обнаружили американские исследователи. Ранее ученые утверждали, что 5 овощей и фруктов, съедаемых в день, способны предотвратить этот недуг, пишет британский...

Овощи для заправки

Овощи и зелень хорошо промываем, обсушиваем, очищаем и мелко нарезаем, а морковку натираем на крупной терке. Складываем их в большую миску, добавляем соль и хорошо перемешиваем заправку . Затем заправку раскладываем в...

Огненный шашлык (фото)

  Краткое описание рецепта «Огненный шашлык»   Маринуем мясо для шашлыка Нарезаем говядину кусочками по 25-30 г. Приправляем ее чабрецом. Добавляем масло, соевый соус и оставляем в прохладном...

Стаканчик такого коктейля в день — и считайте, что обеспечили себе отличное самочувствие и настроение. Овощи, фрукты и ягоды насытят организм витаминами и восстановят силы. А так как в каждом напитке несколько...

Овощи рататуй

Smachno.ua  благодарит ресторан «Le Cowe dell vino» и шеф-повара Сергея Молчанова за помощь в подготовке материала Еще рецепты по теме "овощи": Овощи, запеченные...

Заслуженный деятель искусств, актриса Любовь Титаренко — ныне владелица частного театра «Браво». До этого она работала в театре им. Леси Украинки, но, как говорит сама, чувствовала себя там несовершенной....

Суп черепаховый

Черепаховое мясо многократно промываем холодной водой и нарезаем маленькими кусочками. Отвариваем черепаху 3,5 – 4 часа в подсоленной воде, затем вынимаем её и кладем в бульон говядину, телятину и курицу. Варим суп...

Как кризис отразится на желудках

Экономический кризис заставил украинцев экономить на еде. Таковы результаты социологического опроса, проведенного Национальным институтом стратегических исследований с 28 января по 3 февраля. Согласно соцопросу, на питании...