Британские ученые установили, что дефицит цинка в организме повышает риск возникновения депрессии, а также увеличивает уровень враждебности и агрессии Исследователями был проведен эксперимент, в котором приняли участие 2...

Отказ от потребления соли в пище может спровоцировать возникновение депрессивного состояния, считают исследователи из США. Ученые провели эксперимент: лабораторных крыс посадили на диету без соли и тщательно наблюдали...

Японские ученые выявили новые свойства соков в зависимости от их цвета. Специалисты провели исследование, в ходе которого выявили, что от цвета напитков может зависеть психологическое и физическое состояние человека,...

ТОП-10 продуктов для хорошего настроения

« Одним из регуляторов нашего настроения является серотонин — его называют «гормоном счастья», — говорит врач-диетолог Светлана ФУС . — Уровень серотонина повышен в организме во время эйфории и понижен при депрессии...

7 причин для хорошего завтрака

Давайте будем честными: большинство из нас не завтракает. И причин, оправдывающих отсутствие утренней трапезы, находится тысячи. У кого-то катастрофически не хватает времени, кто-то боится поправиться (и зачастую плотному...

Научный коллектив ирландского национального университета в городе Корк выступил с заявлением, что кефир и йогурт способны повышать настроение, снижать стрессы и лечить депрессию. Ученые обнаружили, что в этих кисломолочных...

Испытав какие-либо негативные эмоции, мы пытаемся заглушить их поеданием вкусненького, тем самым утешая себя. Но это неизбежно приводит к проблемам с фигурой. Привычка «заедать» эмоции может перерасти в стойкую зависимость,...

Группа ученых из Университета Цинциннати провела исследование, результаты которого показали, что от стресса человека могут избавить соленая еда, такая  как соленые орешки и чипсы. Высокий уровень соли, содержащийся в этих...

Некоторые продукты могут запустить в организме процессы, подобные тем, которые происходят во время интимной близости, считают исследователи. Ученые утверждают, что диета, которая включает бананы, шоколад, инжир, молоко...

Канадские ученые из университета Макмастера впервые доказали влияние кишечной микрофлоры на химические процессы в мозге, которые отражаются на нашем поведении и настроении, пишет zdr.ru. Кишечник человека населяют миллиарды...

Исследователи из американского университета штата Айова утверждают, что соль способна избавить человека от депрессии, возникающей в результате монотонной и скучной работы. По словам специалистов, тот факт, что соль является...

В Италии обнаружен источник термальной воды, искупавшись в которой человек получает заряд бодрости и хорошего настроения, пишет АМИ-ТАСС. Источник расположен в тосканской области Маремма, у городка Скарлино, и уже получил...

Пальма первенства среди всех продуктов-антидепрессантов — у шоколада. В зернах какао содержится вещество фенилэтиламин, способствующее активному продуцированию организмом человека эндорфинов (гормоны счастья). Помимо этого...

Группа ученых из Финляндии в ходе последнего исследования выяснила, что употребление морепродуктов может улучшать настроение, пишет  medicinform.net. В эксперименте приняли участие несколько сотен добровольцев, которым...

Международная группа ученых разработала рецепт хлеба, в состав которого входит «гормон счастья» — серотонин, пишет АМИ-ТАСС. Он является природным антидепрессантом, «отвечает» за общий тонус организма, режим сна и смену...

« Одним из регуляторов нашего настроения является серотонин — его называют «гормоном счастья», — говорит врач-диетолог Светлана ФУС . — Уровень серотонина повышен в организме во время эйфории и понижен при депрессии...

Ученые из университета Кентукки (University of Kentucky) открыли новое свойство шоколада, пишет РИА-Новости со ссылкой на ВВС. Это лакомство снижает агрессивность и делает людей более добродушными. Исследователи изучили...

Лондонские нейропсихологи провели исследования и выяснили, что мороженое не просто вкусное лакомство, но еще и источник радости. Специалисты обнаружили, что во время поедания мороженого активизируются те же зоны, что...

«Одним из регуляторов нашего настроения является серотонин — его называют «гормоном счастья», — говорит врач-диетолог Светлана ФУС . — Уровень серотонина повышен в организме во...