Великий пост: без молитвы — просто диета

В этом году Великий пост у православных христиан начинается 27 февраля. Он продлится до Пасхи 15 апреля.  Великий пост предполагает воздержание от скоромной пищи и развлечений. Первая и последняя недели поста — самые...

Исследования американских ученых показали, что кальций и витамин D, содержащийся в молоке, снижают риск заболевания на рак женщин преклонного возраста на 60%. Ученые проводили свое исследование 4 года. За это время в...

6 продуктов для здоровья

Грецкие орехи  Грецкие орехи — богатый источник омега-3 жирных кислот, которые улучшают работу клеток головного мозга. Это позволяет нам быстро думать, запоминать информацию, а также сохранять здоровыми нервы. ...

Как хорошо выглядеть в 30, 40 и 50: меню по возрасту

В 30 лет В 30 лет ритм жизни многих женщин по-другому, кроме как бешеным не назовешь. Приходится совмещать работу и семью, а ведь еще есть родственники, которых нужно навещать, и друзья, общение с которыми —  как отдушина...

По последним данным из мира диетологии, для того, чтобы похудеть, достаточно ввести в рацион продукты, богатые кальцием, пишет zdr.ru. Как показало исследование, женщины, соблюдавшие «кальциевую диету» худели в 4 раза эффективнее,...

Исследователи из Университета Австралии и Бристольского университета обнаружили, что люди, которые в детстве регулярно употребляют молочные продукты, меньше страдают от инсульта будучи взрослыми и живут дольше,...

У людей, сделавших операцию по удалению части желудка (для того, чтобы меньше есть и таким образом снизить вес) становятся ломкими кости. К такому выводу пришли ученые Колумбийского университета, сообщает Reuters. Специалисты...