«Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню.
Лимонно-шоколадный тарт от Елизаветы Глинской (фото) Лимонно-шоколадный тарт от Елизаветы Глинской (фото)
Новый авторский рецепт от Лизы Глинской - настоящая сладкая мечта!
?????? ??????? ?? ??????? ????? ????? ?????????? ? ??????? «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 1.0 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 2.0
Всего рецептов: 6697 меню: 192 диет: 481 ресторанов: 909
empty

 
 
Блоги
 
 
ТОП-10 рецептов из фасоли. Часть 2 («Все буде смачно!»)
ТОП-10 рецептов из фасоли. Часть 2 («Все буде смачно!»)
Вкусная, доступная и питательная, но — без особого внимания. Фасоль заслуживает того, чтобы из нее готовили! Встречайте 10 лучших рецептов из фасоли от наших кулинарных экспертов

 

 
Название раздела:
Диеты

В ногу со временем: составляем правильный распорядок дня

Все люди делятся на несколько типов. Одних природа создала «жаворонками», других — «совами». Для «жаворонков» ничего не стоит проснуться с первыми лучами солнца и целый день вести бурную деятельность, зато, начиная с девяти...
Название раздела:
Диеты

Черемша: витамины из леса

Черемша: доводы в пользу Черемша богата витамином С, каротином, содержит эфирное масло, фитонциды. По словам врача-диетолога, эндокринолога Натальи САМОЙЛЕНКО , в 100 г черемши содержится 100-120% дневной дозы этого...
Название раздела:
Новости-сладости

Сегодня — Международный день без мяса

Международный день без мяса (International Day Without Meat) многие страны отмечают с 1985 года. В этот день магазины и рестораны отказываются от продажи мяса, а активисты пропагандируют вегетарианство. В некоторых странах...
Название раздела:
Новости-сладости

Черемша избавляет от весенней усталости

Первая весенняя зелень — черемша  — очень полезна. Несмотря на свой резкий чесночный запах и острый вкус, она богата витамином С, эфирными маслами и биологически активными веществами. Молодые побеги и листья черемши быстро...
Название раздела:
Новости-сладости

30% украинцев страдают от весеннего авитаминоза

Около 30% жителей Украины в весенний период страдают от нехватки витаминов, а каждый четвертый украинец испытывает дефицит витаминов круглый год. Авитаминоз проявляется такими симптомами, как сухость и шелушение...
Название раздела:
Новости-сладости

Весенний авитаминоз убивает любовь

Весенний авитаминоз мешает строить отношения с противоположным полом, утвержают российские врачи. Нехватка витаминов, поясняют специалисты, негативно влияет на либидо. Проблема авитаминоза в конце зимы и начале весны...
Название раздела:
Диеты

Как похудеть и удержать вес: 10 советов

1. Спите не менее 7 часов Когда человеку не хватает энергии, он черпает ее в еде — и, как следствие, поправляется. Здоровый сон, не менее 7 часов в день, способен творить чудеса. А если лечь спать хотя бы в 23.00, то...
Название раздела:
Новости-сладости

Березовый сок помогает при авитаминозе и бронхите

Березовый сок не только вкусный, но и целебный. Он содержит фруктовый сахар, органические кислоты, витамины и микроэлементы. В его составе есть железо, кальций, глюкоза и минеральные вещества. «Сок эффективно борется с болезнями...
Название раздела:
Диеты

8 марта: 10 советов, чтобы выглядеть на все 100

1. Пейте больше воды Чтобы хорошо выглядеть, нужно пить достаточное количество воды. Как показывает практика, зачастую мы пьем воды меньше, чем надо бы. Поэтому постарайтесь хотя бы накануне 8 марта пить достаточно...
Название раздела:
Диеты

Весенняя диета: 7 шагов к хорошему самочувствию

Поддержать свой организм весной помогут правильные продукты, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон. О нехитрых, но весьма действенных способах улучшить свое самочувствие Smachno.ua рассказал врач-терапевт, преподаватель...
Название раздела:
Диеты

Что съесть, чтобы похудеть

Кто ответит за чувство голода? Во всем виноваты гормоны. Точнее — не так давно открытый гормон грелин, который отвечает за причины чувства голода. Наиболее высокий уровень этого вещества обнаружен у тех, кто страдает...
Название раздела:
Диеты

Витаминный тренд: что обязательно есть этой весной

Прошлый сезон: от каких продуктов лучше отказаться 1. Отказываемся от сладкого Как бы грустно это не звучало, но от продуктов, содержащих большое количество сахара, говорят специалисты, лучше отказаться. ...
Название раздела:
Диеты

Как питаться во время и после поста: 5 правил

5 правил поста 1. Продумывайте рацион Поститься — не означает перейти на сухари и орехи. Церковный пост очень строгий, но для активного образа жизни необходимо сбалансированное питание. Следите, чтобы в вашем...
Название раздела:
Новости-сладости

Великий пост: кому нельзя поститься

Пост — это прекрасная возможность разгрузить организм, дать ему передохнуть от жирной и калорийной пищи и перееданий. Но нужно помнить о том, что придерживаться поста можно не всем. «Поститься можно только здоровым людям,...
Название раздела:
Новости-сладости

Полезные блины от топ-модели Натальи Водяновой

Всемирно известная топ-модель и мама троих детей Наталья Водянова уверена, что полезно — это не значит невкусно. Есть десятки вариантов, как сделать вкусную еду еще и полезной! В преддверии Масленицы Наталья Водянова делится...
Название раздела:
Звездная диета

Диета Шакиры: худей и соблазняй

Главное правило Шакиры — поддерживать хороший обмен веществ в организме. Для этого певица ест каждые 2-3 часа небольшими порциями, каждая порция содержит 200-250 ккал. В рационе Шакиры преобладает белок и клетчатка,...
Название раздела:
Диеты

Здоров блин!

« Блины — довольно калорийный продукт, — рассказывает эксперт Smachno.ua,  врач-диетолог Надежда МЕЛЬНИЧУК . — Например, в 100 граммах блинов (в среднем два блина), приготовленных по классическому рецепту, содержится...
Название раздела:
Диеты

В чем польза жирной рыбы

Что такое омега-3 Омега-3 — это вид полиненасыщенных жирных кислот, которые в отличие от насыщенных жирных кислот, содержащихся в избытке в красном мясе, уменьшают воспалительные процессы в организме, повреждение кровеносных...
Название раздела:
Новости-сладости

Имбирь помогает снять усталость

Имбирь положительно влияет на тонус мышц, выяснили американские ученые в ходе нового исследования.  Регулярное употребление имбиря в свежем виде помогает снизить напряженность в мышцах, причиной которой явились физические...
Название раздела:
Диеты

Как похудеть за неделю: советы эксперта

«За неделю реально похудеть на 1-1,5 килограмма — если речь идет об обычном физиологическом похудении, — говорит киевский врач-диетолог, эндокринолог Наталья САМОЙЛЕНКО . — Такие же рекомендации дает и  Всемирная организация...
 
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   »
 
Кулинарный словарь
Влево Вправо
 
 
 
 


кулинарные рецепты

разные диеты
|
кулинария
|
рецепты
|
сладкие рецепты
|
рецепты супов
|
рецепт приготовления
|
новый год
 
© 2008 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, таблица калорий, вкусные рецепты, японская диета, похудение, пицца, диета, мед, еда, блюда, украинская кухня, продукты питания, коктейли, закуски, выпечка, каши, кулинарные блюда, питание.
© 2008 Разработано New Age Lab



Все права на материалы, находящиеся на данном сайте, охраняются согласно действующему законодательству Украины. При любом использовании материалов, размещенных на данном сайте, ссылка на источник обязательна. Информация и материалы в рубрике <Блоги>, размещаются пользователями сайта, в связи с этим администрация сайта не несет ответственности за информацию и материалы размещенные в рубрике <Блоги> .