«Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню.
Все на пикник!  Все на пикник!
Сделайте свой отдых самым вкусным и незабываемым! Лучшие рецепты и советы для пикника
?????? ??????? ?? ??????? ????? ????? ?????????? ? ??????? «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 1.0 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 2.0
Всего рецептов: 6145 меню: 168 диет: 475 ресторанов: 901
empty

 
 
Блоги
 
 
Кукуруза от Игоря Мисевича и Анны Селюковой («Все буде смачно!»)
Кукуруза от Игоря Мисевича и Анны Селюковой («Все буде смачно!»)
Сладкая, ароматная, нежная… Ну какое лето без кукурузы! И как же все-таки долго ее готовить… Кулинарный эксперт Игорь Мисевич знает, как приготовить кукурузу всего за 20 минут! Свои секреты Игорь рассказал нам и участнице шоу «Холостяк» Анне Селюковой

 

 
Название раздела:
Диеты

Укрепляем грудь без тренажеров с Анитой Луценко

На самом деле все не так сложно, как может показаться. Наоборот, все просто — систематически выполняя упражнения, которые рекомендует Анита, гарантированно можно добиться успеха. Итак, поехали!    Правило №1 Спина...
Название раздела:
Первые блюда

Гаспачо («Зважені та щасливі»)

Свеклу предварительно отвариваем. Затем вместе с яблоком, луком и чесноком перебиваем в блендере до однородного состояния. Должна получиться смесь: 80%  — свекла, 20% —  яблоко. Добавляем масло, специи и рубленую зелень....
Название раздела:
Диеты

Держим себя в форме дома: советы тренеров («Зважені та щасливі»)

Совет № 1 Анита: Делайте утреннюю зарядку! Если вы решили раз и навсегда изменить себя, начните с малого: с утренней зарядки! Сразу после того, как вы встали и почистили зубы, возьмите за правило выполнить всего три...
Название раздела:
Диеты

Зважені та щасливі: меню от эксперта проекта Светланы Фус. Неделя 4

Неделя 4 ДЕНЬ ПЕРВЫЙ  Завтрак Салат овощной с оливковым...
Название раздела:
Диеты

Зважені та щасливі: меню от эксперта проекта Светланы Фус. Неделя 1

Неделя 1     ДЕНЬ ПЕРВЫЙ  Завтрак Омлет с цветной...
Название раздела:
Диеты

Разгрузочные дни: почему они нам необходимы? («Зважені та щасливі»)

Любой человек так или иначе близкий к медицине с уверенностью заявит вам, что разгрузочные дни просто необходимость в современном темпе жизни. И это не обязательно должно быть голодание — разгрузочные дни бывают разными....
Название раздела:
Основные блюда

Рататуй овощной («Зважені та щасливі»)

Баклажан нарезаем не очень тонкими пластинами, солим и оставляем на несколько минут. Когда он пустит сок, промываем и нарезаем кубиками. У перца удаляем семечки. Перец, лук и кабачки нарезаем кубиком. В  сковороде разогреваем...
Название раздела:
Основные блюда

Котлеты из телятины («Зважені та щасливі»)

Мясо пропускаем через мясорубку вместе с луком и отваренной капустой. Добавляем яйцо, вино, соль и перец. Хорошо вымешиваем, формируем котлетки и обжариваем в разогретом растительном масле с двух сторон до румяной корочки....
Название раздела:
Диеты

Зважені та щасливі: меню от эксперта проекта Светланы Фус. Неделя 3

Неделя 3 ДЕНЬ ПЕРВЫЙ  Завтрак Каша гречневая...
Название раздела:
Диеты

Упругая кожа: 6 полезных веществ («Зважені та щасливі»)

1. Витамин С Витамин С стимулирует выработку коллагена. Ешьте 2 раза в день овощи и фрукты. Больше всего витамина С содержится в черной смородине, клубнике, киви, апельсинах, брокколи и листовой зелени. 2....
Название раздела:
Диеты

Зважені та щасливі: меню от эксперта проекта Светланы Фус. Неделя 2

Неделя 2 ДЕНЬ ПЕРВЫЙ  Завтрак Салат из свежих...
Название раздела:
Звездная диета

«Я разлюбила хлеб с майонезом, посыпанный приправой», — Ева Бушмина

Одно из пост-шоу программы «Зважені та щасливі» посетила талантливая певица Ева Бушмина. Девушка присоединилась к обсуждению темы «Мусор, который мы с удовольствием едим», и в эксклюзивном интервью рассказала много интересного...
Название раздела:
Новости-сладости

Упражнения, которые улучшают пищеварение («Все буде добре»)

Как часто после приема пищи вы чувствуете дискомфорт, тяжесть и даже боли в животе? Наш звездный тренер Анита советует выполнять специальные упражнения для стимуляции кишечника, которые избавят вас от подобных мучений. ...
Название раздела:
Диеты

Дневники похудения-5! Борьба за красоту с Анитой начинается! («Все буде добре»)

Новые, пятые, «Дневники Похудения» вновь в эфире тележурнала! Давайте достойно подготовимся к этому лету. А поможет нам в этом наш постоянный тренер Анита Луценко. Видео тренировок 1 неделя ЗДЕСЬ Видео тренировок...
Название раздела:
Диеты

«Дневники похудения-5» с Анитой Луценко. ФИНАЛ («Все буде добре»)

...
Название раздела:
Диеты

Дневники похудения-5! Неделя 4 («Все буде добре»)

Тринадцатая тренировка. Понедельник (21.04) Четырнадцатая тренировка. Вторник (22.04) Пятнадцатая тренировка. Среда(23.04) Шестнадцатая тренировка. Четверг (24.04) Видео «Дневники...
Название раздела:
Диеты

Дневники похудения-5! Неделя 2 («Все буде добре»)

Пятая тренировка. Понедельник (7.04) Шестая тренировка. Вторник (8.04) Седьмая тренировка. Среда(9.04) Восьмая тренировка. Четверг(10.04) Видео «Дневники похудения-5! Неделя 1» ЗДЕСЬ...
Название раздела:
Диеты

Дневники похудения-5! Неделя 3 («Все буде добре»)

Девятая тренировка. Понедельник (14.04) Десятая тренировка. Вторник(15.04) Одиннадцатая тренировка. Среда(16.04) Двенадцатая тренировка. Четверг(17.04) Видео «Дневники похудения-5!...
Название раздела:
Диеты

Можно ли похудеть, не занимаясь силовыми упражнениями?

Довольно часто мне задают вопрос: «Можно ли похудеть, не занимаясь силовыми упражнениями? Достаточно ли просто начать бегать, плавать, записаться на аэробику или танцы?» Примерно до середины 90-х годов...
Название раздела:
Онлайн-консультации

Можно ли после 18.00 есть что-то легкое, если я придерживаюсь меню «Зважених»? Если да, то что? Спасибо за ответ.

Да, можно употреблять белок до 20.00 — нежирную рыбу, курицу, белок яйца, стакан молока, кефира. Порции — в пределах 200 грамм. ...
 
1 2 3 4 5   »
 
Кулинарный словарь
Влево Вправо
 
 
 
 


кулинарные рецепты

разные диеты
|
кулинария
|
рецепты
|
сладкие рецепты
|
рецепты супов
|
рецепт приготовления
|
новый год
 
© 2008 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, таблица калорий, вкусные рецепты, японская диета, похудение, пицца, диета, мед, еда, блюда, украинская кухня, продукты питания, коктейли, закуски, выпечка, каши, кулинарные блюда, питание.
© 2008 Разработано New Age Lab



Все права на материалы, находящиеся на данном сайте, охраняются согласно действующему законодательству Украины. При любом использовании материалов, размещенных на данном сайте, ссылка на источник обязательна. Информация и материалы в рубрике <Блоги>, размещаются пользователями сайта, в связи с этим администрация сайта не несет ответственности за информацию и материалы размещенные в рубрике <Блоги> .