Как не заболеть: продукты для иммунитета

Слово эксперту Светлана ФУС, врач-диетолог: « В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Недостаток каких-то витаминов и микроэлементов негативно сказывается...

Лук и чеснок: 10 причин, чтобы съесть

1. Чеснок и лук убивают бактерии Чеснок и лук содержат фитонциды — биологически активные вещества, которые подавляют рост и развитие микроорганизмов, бактерий, грибков и т.п. Поэтому чеснок и лук принято употреблять...

Европейские медики рекомендуют использовать твердые сорта сыра в качестве профилактики простудных заболеваний и гриппа.  Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что в сыре содержатся химические вещества,...

В разгар эпидемии гриппа в Японии с прилавков магазинов исчезли йогурты, содержащие лактобактерию R-1, которая, по некоторым данным, является эффективным средством для профилактики гриппа, пишет korrespondent.net. Началом...

7 мифов о простуде

Миф №1. Холод — причина простуды Существует мнение, что простываем мы чаще всего из-за того, что замерзаем. Это не совсем так. Конечно, если организм ослаблен, переохлаждение может спровоцировать развитие недуга. Но,...

Нехватка витамина D (кальциферола) увеличивает риск заболеть гриппом, инфекциями дыхательных путей и простудными заболеваниями на 40%, выяснили специалисты из Университета Колорадо. Эпидемиологи подтвердили, что витамин...

Заболели? Идите на кухню!

1. Чеснок Чеснок — первое дело при простуде и гриппе. Борщ с салом и чесноком еще ели запорожские казаки: даже они знали, что чеснок — прекрасное антибактериальное средство. Секрет чеснока — в веществе аллицин,...

Избыточный вес подавляет иммунную защиту от вируса гриппа, говорят исследователи. После вакцинации у людей с ожирением стремительно падает уровень антител к возбудителю, а их Т-клетки памяти столь же быстро забывают о вирусе....

Для профилактики гриппа и простуды можно употреблять сало, считают диетологи. Несмотря на то что этот продукт имеет высокую калорийность (700 ккал/100 г), из-за чего от него отказываются многие женщины, сало очень полезно,...

« В период вирусных заболеваний важно, чтобы питание было разнообразным и сбалансированным. Недостаток каких-то витаминов и микроэлементов негативно сказывается на общем состоянии организма — истощает его, делает уязвимым, —...

Рестораны против гриппа: ТОП – 8 предложений для повышения иммунитета

«Здоровье нам всего дороже…». Эта фраза особенно актуальна сейчас — в период ОРВИ, гриппа и прочих сезонных недуг. Для того, чтобы укрепить иммунитет,  нужно употреблять много овощей, фруктов и согревающих напитков. А...

Такой «лимонад» готовит моя мама. И, надо сказать, прошлой зимой он нас таки спас от заразного недуга. А по поводу запаха чеснока не беспокойтесь: как говорят, во время эпидемии — это признак...

Иммуностимуляторы — препараты, которые стимулируют иммунную систему — можно принимать не больше 10 дней, сказала врач высшей категории Ольга Перельман в интервью украинской радиостанции «Свобода»....

Грибы могут предупредить заражение гриппом, полагают американские ученые. Они обнаружили, что грибы обладают способностью убивать бактерии и вирусы, а также укреплять иммунную систему человека, пишет medicinform.net . ...

Совет Smachno.ua Ножи Контур Про 599.00 грн. Купить Крымкие ветеринары...

Витамин D помогает иммунной системе бороться с респираторными инфекциями, утверждают эпидемиологи. Американские специалисты обнаружили, что люди с низким уровнем этого витамина в организме (особенно астматики и больные хроническими...