Как нужно питаться: 10 правил

Правило 1. Есть 3 раза в день. Между приемами пищи можно делать перекусы, но под перекусом подразумевается чай с печеньем, горсть орехов, сухофруктов и т.п., а не хот-дог или половина обеда. Если есть какие-либо желудочно-кишечные...

Здорово живем! 7 шагов к здоровью и долголетию

Что есть, чтобы не болеть Эксперт Smachno.ua врач-гастроэнтеролог, диетолог Лариса БОЙЧЕНКО советует обязательно включать в свое ежедневное меню овощи, фрукты, каши, кисломолочные продукты, рыбу...

Какую воду лучше пить

Талая вода «Талая вода — самая полезная для человека, — говорит врач-диетолог Наталья САМОЙЛЕНКО. — Она структурирована и хорошо очищена от вредных примесей». О пользе талой воды знали еще наши предки: в дом приносили...

Как выбрать минеральную воду

Минеральная вода — это вода, добытая из природных подземных источников. Она имеет определенный химический состав: содержит набор минеральных веществ. Собственно, поэтому и называется минеральной. В зависимости от того,...

По библейским канонам, Крещение — не менее важно, чем Рождество. Праздник связан с крещением Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем, во время которого с небес сошел на Иисуса Святой Дух в виде голубя....

Пожалуй, нет человека, который ни разу не сталкивался с острой кишечной инфек­цией. «Кишечный грипп» несет расстройство пищеварения, рвоту, диарею и лихо­радку. Его возбудители (рота- и норовирусы) очень...

Вода из-под крана пригодна только для мытья посуды и купания, заявляет председатель Всеукраинской экологической лиги Татьяна Тимочко. По ее словам, водопроводная вода содержит большое количество хлора и имеет высокое биогенное...

Ученые опровергли мнение о том, что употребление большого количества воды способно защитить от появления морщин. По мнению медиков, вода способна лишь восстановить водный баланс организма в целом, пишет medicinform.net. ...

Вода из водопровода в Украине не пригодна для питья и использования в пищу. Виной всему высокое содержание хлора, который делает воду токсичной и провоцирует возникновения раковых заболеваний, утверждает директор Национального...

Как не отравиться летом: 7 простых правил

Отравления этим летом особенно «популярны»: то кишечная палочка начнет зверствовать, то в детских лагерях нарушат санитарные нормы, то куры-гриль в магазине окажутся испорченными… Как говорится, спасение утопающих — дело...

Бразильские учёные из Института биологических наук, чтобы выделить из питьевой воды такие губительные для человеческого организма металлы как свинец и медь, предложили использовать природный материал. А именно — незаменимую...

Как взбодриться: 6 секретов

1. Вдыхайте ароматы Пробудиться от сна и поднять настроение помогают эфирные масла розмарина, шалфея, апельсина и лимона. Идеально добавить их в теплую ванну и полежать 10-15 минут. Но так как, на это у меня не хватает...

Как вести себя в жару: правила хорошего самочувствия

Правило 1. Не набивайте желудок Жара провоцирует: так и тянет к холодильнику — там ведь холодно. А если уж открыл, так не уходить же с пустыми руками — и ты начинаешь (или продолжаешь) есть. Тем...

В Киеве построят два завода по производству гипохлорита натрия, который позволит эффективно очищать и обеззараживать воду, пишет УНИАН. По словам председателя правления ПАО «АК «Киевводоканал» Валерия Ченчевого, в отличие...

Риск обезвоживания организма — это миф, заявили британские ученые. По традиционному мнению медиков, пить простую воду следует для профилактики болезней почек и ожирения, а ведущие врачи и диетологи утверждают, что следует...

В тёплую солнечную погоду многие стремятся выбраться на улицу. Однако сочетание жары и высокой влажности опасно для самочувствия. Если жара длится 3-4 дня и больше, в отделениях скорой помощи наблюдается всплеск посещений...

Питьевая вода с содержанием водорода способствует лучшей работе головного мозга и предупреждает развитие слабоумия, считают японские исследователи. Ученые провели эксперимент, в котором наблюдали за грызунами в условиях...

На болгарском курорте отравились и попали в больницу дети из Украины, сообщает УНИАН. Массовое отравление произошло в международном детском лагере «Друзья», что в городе Китен. «В воскресенье дети, которые жили в отеле...

Глава Всеукраинской экологической лиги Татьяна Тимочко выразила серьезную обеспокоенность ситуацией с качеством питьевой воды в Украине, пишет korrespondent.net. «Мы видим критическую ситуацию: ежегодно количество населенных...

В Днепропетровской области ужесточен санэпидемконтроль над качеством воды в водоемах в связи с заболеванием холерой в Мариуполе Донецкой области, сообщает УНИАН. Сегодня председатель Днепропетровской облгосадминистрации...