Похудеть можно с помощью мысли

Американские ученые из Йельского университета выяснили: похудеть можно с помощью мысли. Нужно лишь, чтобы человек во время еды думал о вредной для здоровья пище.

Ученые взяли группу добровольцев и предложили каждому по молочному коктейлю, пишет УНИАН. Половине из участников эксперимента коктейль представили как вкусный и полезный напиток. Остальных добровольцев уверили в том, что коктейль – довольно жирный и калорийный. Перед экспериментом у испытуемых также замерили уровень гормона грелина, который отвечает за чувство голода — чем выше уровень грелина, тем сильнее чувство голода. 

В итоге у группы добровольцев, которые якобы пили «вредный» коктейль уровень этого гормона оказался намного ниже, чем у второй группы. По сути, людей обманули, но мозг воспринял эту информацию и посчитал, что голод утолен высококалорийной пищей.

Ученые пришли к выводу, что если о еде думать как вредной, это позволит наедаться и не объедаться.