![]() |
7 доводов в пользу чаяЧем полезен этой благоухающий напиток, когда и как его нужно пить, и кому лучше воздержаться от чаепития, Smachno.ua узнавал у эксперта |
| Всего рецептов: 4581 меню: 133 диет: 257 ресторанов: 460 |

![]()
Глинтвейн с фруктами от Амазонки
Народная артистка Украины, победительница престижного конкурса «Евровидение-2004», известная певица Руслана в холодную погоду согревается вкусным и бодрящим напитком — глинтвейном. Он, по словам артистки, греет не только тело, но и душу. Опробовать свой фирменный рецепт глинтвейна Руслана предложила и нам |
Звездная диетаМаша Жулай: «Хочу поправиться»
Четверг, 17 Ноября, 2011
Раздел: звездная диета
Модель и телеведущая много ест, поздно ужинает и не ходит в гастроном Утонченная Маша Жулай любит поесть и практически ни в чем себя не ограничивает, а в ее лексиконе отсутствует слово «диета». По крайней мере, если под «диетой» подразумевать какой-либо способ похудеть. Все объяснимо: Маша просто мечтает поправиться. У модели, телеведущей и бизнес-леди Маши Жулай своеобразный подход к еде. Она не ходит за продуктами в магазин. И не потому, что ей некогда или же «продовольственную программу» выполняет муж. Семья Жулай-Соколовские принципиально не покупает продукты в магазине — гастрономы и супермаркеты не оправдали своего доверия. «Сейчас в магазине продукты совсем не те, — сокрушается Маша. — Нет ГОСТов, что были раньше и за качеством как положено не следят». Наверное, многим на зависть, но модель никогда не была озабочена лишним весом. Наоборот, всегда стремилась поправиться. А это, как она сама признаётся, для нее довольно проблематично. Правда, во время беременности Жулай таки набрала 22 кг. Но, увы. 10 килограммов «ушли» почти сразу, без каких-либо диет и усилий. «Какие-то 10 килограммов хотела «оставить» себе, — смеется Маша, — но, к сожалению, не удалось». Вот и теперь молодая мама старается побольше есть в надежде приобрести себе несколько килограммов. «Знаю, что некоторые, чтобы поправиться, садятся на какою-то бражку на дрожжах, но я не рискую: боюсь, что так могу нарушить обмен веществ. Я обычно сильно худею в январе и феврале, поэтому в эти месяцы начинаю активно отъедаться. Ем все, что мне нравится, и помногу», — рассказывает Мария. Единственное, чего она не употребляет, — это яйца и молочные продукты. Разве что может добавить сливки в кофе. Зато любит рыбу и мясо, но избегает копченого и острого. Ужинает в 10 вечера (она может себе это позволить). А еще души не чает в сладостях. «Да, я многовато ем сладкого», — делится модель, — приходится ограничивать себя. Но если соблазн велик, то по крайней мере стараюсь вместо каких-то карамелей есть черный горький шоколад». Если же нужно взбодриться, то самый проверенный метод у Маши — кофе. А еще быстро прийти в форму хорошо помогает коктейль из сока сельдерея и апельсина: сельдерея должно быть две трети, а апельсина треть. И, несмотря на то, что хлопот у бизнес-леди больше, чем предостаточно, она таки находит время на спортклуб — занимается кикбоксингом и бальными танцами. А сейчас еще учится искусству стрип-дэнса. Ольга ЗАЙЦЕВА, Smachno.ua
все звездные диеты
|
|
|