«Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню.
Как поднять тонус: советы знаменитостей Как поднять тонус: советы знаменитостей
Рабочий день в разгаре, но силы уже на исходе. В голове лишь одна мысль: как дожить до конца дня, а из идей — банальное желание выпить чашечку кофе. Но часто и третья чашка напитка уже не помогает, потом вспоминаешь, что пить кофий в «лошадиных дозах» вредно, и руки опускаются совсем… Что же делать?
купить подарок На главную Карта сайта Информация о проекте «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 1.0 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 2.0
Всего рецептов: 3954 меню: 105 диет: 176 ресторанов: 324
empty
| Кулинарный портал: рецепты диеты меню Добавить в избранное    Сделать стартовой
 
Войти на сайт
Зарегистрироваться
 
Блоги
 
 
Рагу из морепродуктов от Ольги Сумской
Рагу из морепродуктов от Ольги Сумской
Романтическое блюдо можно приготовить за пять минут, утверждает актриса Ольга Сумская

 


Наши эксперты


 

Надежда Мельничук

врач-диетолог
02.06.2009 11:45
Досье Smachno.ua
Здравствуйте. Мой диагноз — гепатит В в активной фазе. Мне 45 лет, лишнего веса нет. Можно ли мне есть цитрусовые сейчас? Пью компот из яблок и клюквы — есть мнение, что кислые ягоды и фрукты употребл

Здравствуйте! Вредна ли гречневая диета и реально ли, сидя на одной гречке и кефире, похудеть?

У меня сильно отекают ноги, даже если я совсем мало употребляю жидкости. Два раза в неделю пью мочегонное, чтобы немного убрать отечность, на ногах — варикоз. Что делать, какую соблюдать диету?

Мне 27 лет, всегда была худенькой — при росте 153 см вес был 44 кг. После рождения второго ребенка начала стремительно худеть – теряю по 1кг в неделю. Что мне делать?

Моей жене 24 года. Ее рост — 181 см, а весит она около 50 кг. Собираемся заводить детей, но боюсь, что её истощённый организм не выдержит этой нагрузки. Подскажите, как поправиться?

 
 
 
 

Екатерина Василенко

детский врач-пульмонолог, специалист по здоровому и детскому питанию
21.05.2010 13:09
Досье Smachno.ua
Скажите, пожайлуста, какие фрукты, овощи и блюда полезны для детей до 5 лет и после?

Здравствуйте. До родов мой вес был 53-55 кг, после родов остановился на 62 кг (ребенку 1 год, грудью уже не кормлю) и больше не худею. Мой рост 165 см. Какой мой оптимальный вес и как похудеть без вре

Доброго дня! Мені 20 років, мій ріст — 164 см, вага — 66 кг. Я — вегетаріанка, моїми проблемними місцями є живіт та боки. Хочу схуднути за невеликий проміжок часу (3 місяці). Підкажіть, як це зробити.

Мне 19 лет. Уже два года как сижу на диетах, так как имею склонность к полноте. Мой рост 162 см.Я прекрасно худела до сих пор, но как только я бросаю диету, начинаю снова набирать вес. Подскажите, пож

Здравствуйте. Моему ребенку нужно соблюдать стол №5. Подскажите, какие блюда подходят для этой диеты, чтобы было вкусно. Спасибо.

 
 

Наталья Самойленко

врач-диетолог, эндокринолог
16.02.2010 14:54
Досье Smachno.ua
Добрый день! Мне 23 года, мой рост — 171 см, но при этом я вешу всего лишь 50 кг. Сколько себя помню — никак не могла поправиться. Как можно набрать вес?

Здравствуйте! У меня поликистоз яичника и нарушен обмен веществ. Быстро набираю вес. Посоветуйте, пожалуйста, какую-нибудь диету. Заранее спасибо.

Мой рост 169 см, вес 66 кг. Во время родов было кесарево сечение. После родов остался живот (как при 4-5 месяце беременности). Упражнения для пресса лишь частично решили проблему. Что Вы посоветует

Здравствуйте! Мне 18 лет, мой вес 68 кг, рост 169 см, группа крови 3. Очень редко занимаюсь спортом. Хочу похудеть на 5-10кг. Подскажите какую-нибудь диету. Заранее спасибо!

Здравствуйте, Наталья! Мне 26 лет. После родов поправилась и теперь не могу избавиться от лишних кг. Мой рост 166см, вес 65 кг. Хочу сбросить 10 кг. Веду малоподвижный образ жизни, сижу дома с ребёнко

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Эрве Бурдон

французский шеф-повар
06.02.2010 01:22
Экспресс-интервью
 
 

Алексей Кожевников

врач-гастроэнтеролог
20.10.2009 17:08
Досье Smachno.ua
 
 

Александра Кириленко

врач-диетолог, кардиолог, УЗ-диагностики
27.07.2009 16:33
Досье Smachno.ua
 
 
 
 
 
 

Светлана Поддубная

Шеф-повар сети суши-баров "СушиЯ®"
27.10.2008 17:19
Экспресс-интервью
 
 

Александр Мартынчук

врач-гастроэнтеролог, диетолог, Украинский научно-исследовательский институт питания, «Центр здорового питания»
30.09.2008 12:02
Досье Smachno.ua
 
 

Наталия Михнёва

врач-гастроэнетеролог, диетолог, Украинский научно-исследовательский институт питания, «Центр здорового питания»
30.09.2008 12:05
Досье Smachno.ua
 
 
 
 

Тищенко Николай

Ресторатор, сеть заведений "Наша Карта"
30.04.2008 14:04
Экспресс-интервью
 
 
 
 
 
 

Ковалев Андрей

шеф-бармен ресторана «Дежавю»
02.04.2008 18:47
Экспресс-интервью
02.04.2008 18:41
Резюме
 
 

Приемский Юрий

шеф-повар ресторана «Нобу»
02.04.2008 18:47
Экспресс-интервью
02.04.2008 18:41
Резюме
 
 

Хоров Сергей

руководитель выездного коктейль-бара Planet of Bartenders
13.04.2009 16:56
Досье Smachno.ua
 
 

Бадалян Айк

бренд-шеф ресторанов "Вареничная", семья ресторанов "Козырная карта"
02.04.2008 18:47
Экспресс-интервью
02.04.2008 18:41
Резюме
 
 
Кулинарный словарь
Влево Вправо
 
 
 
 


О сайте
|
Реклама
|
Партнеры
|
Контакты

кулинарные рецепты

разные диеты
|
кулинария
|
рецепты
|
сладкие рецепты
|
рецепты супов
|
рецепт приготовления
|
новый год
 
© 2008 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, таблица калорий, вкусные рецепты, японская диета, похудение, пицца, диета, мед, еда, блюда, украинская кухня, продукты питания, коктейли, закуски, выпечка, каши, кулинарные блюда, питание.
© 2008 Разработано New Age Lab



Все права на материалы, находящиеся на данном сайте, охраняются согласно действующему законодательству Украины. При любом использовании материалов, размещенных на данном сайте, ссылка на источник обязательна. Информация и материалы в рубрике <Блоги>, размещаются пользователями сайта, в связи с этим администрация сайта не несет ответственности за информацию и материалы размещенные в рубрике <Блоги> .