«Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню.
Плюшки с корицей Плюшки с корицей
Немного сахара, корицы и вуаля — можно наслаждаться вкусной выпечкой!
?????? ??????? ?? ??????? ????? ????? ?????????? ? ??????? «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 1.0 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 2.0
Всего рецептов: 6682 меню: 190 диет: 481 ресторанов: 909
empty

 
 
Блоги
 
 
Диета Шакиры: худей и соблазняй
Диета Шакиры: худей и соблазняй
Обольстительная Шакира не оставляет равнодушным ни одного мужчину. И ни одна женщина не откажется иметь тело, как у горячей латиноамериканской артистки! Один из секретов стройности Шакиры — это, конечно же, диета. Smachno.ua нашел рацион, которого придерживается певица, и спросил у эксперта, стоит ли его брать себе на вооружение
 
 
 
 
Новости
 
 
 
Тип блюда:
Категория:
 
Наши эксперты
 
Подскажите, пожалуйста, на какой диете можно сбросить 5-8 лишних килограммов, которые появились в результате приема гормональных препаратов?
Добрый день! Советуем Вам посетить диетолога-эндокринолога — врач изучит ситуацию с Вашими гормонами и сможет назначить индивидуальную диету, если она Вам нужна. Желаем здоровья!
 
Подскажите, пожалуйста, как составить здоровое меню, если находиться на работе во время обеда. То есть в обед тоже только перекус. Спасибо.
Перекус также можно сделать полезным и здоровым. Например, готовую еду можно брать с собой на работу — это даст возможность не перебиваться чаем с печеньем или другими снеками и фастфудом. Что из обедов можно брать с собой в офис, Вы найдете в нашем материале http://www.smachno.ua/dir/diets/11171.html Будьте здоровы!  
 
Мне 18 лет, вес 50 кг при росте 167 см. Подскажите, какими должны быть порции еды при трехразовом питании и нужны ли перекусы в виде фруктов/молочки?
Порция еды — Ваши две ладошки. Есть нужно 5 раз в день — три основных приема пищи и два перекуса.
Можно ли варить овсянку на молоке? Можно ли при похудении кушать овсяные хлопья?
Да, овсянку можно готовить на молоке  — так у Вас получится молочная каша. Овсяные хлопья, независимо от того, худеете Вы или нет, лучше выбирать под №1 (этот номер указан на упаковке). Если этого не указано, берите те, которые следует варить не менее 8-10 минут — именно в таких хлопьях сохраняется большинство полезных веществ.  
 
 
Кулинарный словарь
Влево Вправо
 
 
 
 


кулинарные рецепты

разные диеты
|
кулинария
|
рецепты
|
сладкие рецепты
|
Диеты
|
рецепты супов
|
рецепт приготовления
|
новый год
 
© 2008 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, таблица калорий, вкусные рецепты, японская диета, похудение, пицца, диета, мед, еда, блюда, украинская кухня, продукты питания, коктейли, закуски, выпечка, каши, кулинарные блюда, питание.
© 2008 Разработано New Age Lab



Все права на материалы, находящиеся на данном сайте, охраняются согласно действующему законодательству Украины. При любом использовании материалов, размещенных на данном сайте, ссылка на источник обязательна. Информация и материалы в рубрике <Блоги>, размещаются пользователями сайта, в связи с этим администрация сайта не несет ответственности за информацию и материалы размещенные в рубрике <Блоги> .