«Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню.
Как нужно питаться: 10 правил Как нужно питаться: 10 правил
«Свою болезнь ищи на дне тарелки», — говорят китайцы. И с ними не поспоришь: от того, что мы едим, когда и как зависит и самочувствие, и здоровье, и внешний вид. Поэтому есть нужно умеючи. Smachno.ua с помощью врача-гастроэнтеролога, диетолога Натальи МИХНЕВОЙ составил 10 основных правил питания
купить подарок На главную Карта сайта Информация о проекте «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 1.0 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 2.0
Всего рецептов: 3935 Всего меню: 105 Всего диет: 174
empty
| Кулинарный портал: рецепты диеты меню Добавить в избранное    Сделать стартовой
Рецепты Меню Диеты Рестораны Консультации Эксперты
Новости Блоги Энциклопедия: украинская кухня Конкурсы Таблица калорий Видеорецепты Рецепты с фото
 
Войти на сайт
Зарегистрироваться
 
Блоги
 
Поделись рецептами.
Заведи свой кулинарный
онлайн-дневник.
Романтика по-летнему: сценарии...
30.07.2010
Vkus_nyashka
Имеритинские хачапури...
14.07.2010
Marso
Шоколадно-банановый торт...
14.07.2010
Marso
ЦВЕТАЕВСКИЙ ПИРОГ...
14.07.2010
Marso
Смешная диета...
08.07.2010
Krasotka
Все блоги
 
Итальянское меню от Паши Ли
Итальянское меню от Паши Ли
Как известно, итальянская кухня славится своими вкусными блюдами, которые к тому же очень полезные. Эксклюзивно для кулинарного портала Smachno.ua молодой певец Паша Ли приготовил салат и хлеб — родина этих рецептов Апеннинский полуостров

 

Таблица калорий


 
Группа продуктов:


Калорийность:
от до

Название продукта:


 
Овощи консервированные
Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
оливки зеленые маринованные 123 0 0 0
оливки черные консервированные 361 0 0 0
Овощи, зелень, коренья (свежие)
Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
сельдерей (зелень) 0 0 0 0
огурцы грунтовые 10 0 0 0
огурцы парниковые 11 0 0 0
салат кочанный 11 0 0 0
томаты (парниковые) 14 0 0 0
капуста пекинская 16 0 0 0
ревень 16 0 0 0
салат 17 0 0 0
лук зеленый (перо) 19 0 0 0
патиссоны 19 0 0 0
томаты (грунтовые) 19 0 0 0
щавель 19 0 0 0
редис 21 0 0 0
спаржа 21 0 0 0
лук репчатый небольшой 1 шт. (50г) 22 0 0 0
шпинат 22 0 0 0
кабачки 23 0 0 0
баклажаны 24 0 0 0
капуста краснокочанная 24 0 0 0
перец зеленый сладкий 26 0 0 0
перец красный сладкий 27 0 0 0
репа 27 0 0 0
капуста белокочанная 28 0 0 0
капуста цветная 30 0 0 0
укроп 31 0 0 0
фасоль (стручок) 31 0 0 0
лук репчатый средний (75г) 32 0 0 0
сельдерей (корень) 32 0 0 0
лук порей 33 0 0 0
морковь красная 33 0 0 0
брюква 34 0 0 0
черемша 34 0 0 0
редька 35 0 0 0
капуста кольраби 42 0 0 0
капуста брюссельская 43 0 0 0
лук репчатый 43 0 0 0
хрен 44 0 0 0
чеснок 46 0 0 0
петрушка (корень) 47 0 0 0
свекла 48 0 0 0
петрушка (зелень) 49 0 0 0
морковь желт. 50 0 0 0
бобы 60 0 0 0
сладкий картофель 61 0 0 0
картофель небольшой 1 шт. (75г) 62 0 0 0
горошек зеленый 73 0 0 0
картофель 83 0 0 0
картофель крупный (100г) 83 0 0 0
капуста белокочанная небольшая 1 шт. (800г) 224 0 0 0
капуста белокочанная крупная 1 шт. (1500г) 420 0 0 0
Орехи, семечки
Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
каштаны жареные 182 0 0 0
кокосовый орех 380 0 0 0
мак кондитерский 506 0 0 0
арахис 551 0 0 0
семечки тыквы сушеные 580 0 0 0
семечки подсолнуха сушеные 610 0 0 0
фисташки 610 0 0 0
кедровые орешки 629 0 0 0
кешью 633 0 0 0
миндаль 649 0 0 0
орехи грецкие 700 0 0 0
фундук 707 0 0 0
Рыба и морепродукты
Название продукта 100 гр/мл Cтакан (250см.куб) Столовая ложка Чайная ложка
морская капуста 5 0 0 0
трепанг 35 0 0 0
макрурус 60 0 0 0
краб 69 0 0 0
минтай 70 0 0 0
путассу 72 0 0 0
«  1 2 3 4 5 6 7 8   »
Онлайн-консультации
Задайте Ваш вопрос
На вопросы отвечают наши эксперты Все вопросы и ответы
 
Кулинарный словарь
Влево Вправо
 
 
 
 


О сайте
|
Реклама
|
Партнеры
|
Контакты

кулинарные рецепты

разные диеты
|
кулинария
|
рецепты
|
сладкие рецепты
|
Таблица калорий
|
рецепты супов
|
рецепт приготовления
|
новый год
 
© 2008 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, таблица калорий, вкусные рецепты, японская диета, похудение, пицца, диета, мед, еда, блюда, украинская кухня, продукты питания, коктейли, закуски, выпечка, каши, кулинарные блюда, питание.
© 2008 Разработано New Age Lab



Все права на материалы, находящиеся на данном сайте, охраняются согласно действующему законодательству Украины. При любом использовании материалов, размещенных на данном сайте, ссылка на источник обязательна. Информация и материалы в рубрике <Блоги>, размещаются пользователями сайта, в связи с этим администрация сайта не несет ответственности за информацию и материалы размещенные в рубрике <Блоги> .