![]() |
Выбери ресторан!Наша обширная база ресторанов поможет тебе быстро найти заведение любой ценовой категории для деловой встречи, посиделок с друзьями и даже романтического свидания! |
| Всего рецептов: 4587 меню: 133 диет: 257 ресторанов: 461 |

![]()
Рыба, запеченная с картофелем, от Alyosha
Участница Евровидения 2010 от Украины певица Alyosha призналась, что очень любит готовить. Девушка открыла рецепт одного из своих фирменных блюд — запеченной с картофелем рыбы |
Онлайн-консультацииЗдравствуйте. Мне 21 год, мой рост 156 см, вес 67 кг. Хочу похудеть на 10-15 кг и убрать живот. График работы плавающий. Посоветуйте, как быть?
Пятница, 22 Января, 2010
Заботина Зинаида Вячеславовна (Zabotin2009@yandex.ru) Вам следует придерживаться таких правил: При таком питании и режиме в течение первой недели сможете потерять до 5 кг, остальные 10 кг — в течение месяца-полутора. Чтобы убрать живот, советую делать упражнения для укрепления брюшного пресса. Напомню, что заниматься следует систематически, иначе результата не будет. Эксперт: Лариса Бойченко
|
|
|