Хочу предложить закуску, я ее готовила любимому в качестве легкого завтрака, настраивающего на нужный лад   .

Инградиенты: 6 небольших помидоров

2 тушки вареного кальмара

полстакана вареного риса

2 вареных яйца

небольшой кусочек филе соленой красной рыбы

майонез

зеленые оливки для украшения

Приготовление: помидорки разрезать пополам, аккуратно вынуть сердцевину. Начинка: кальмары порезать полукольцами, яйца порубить, красную рыбу маленькими кубиками. смешать кальмары, яйца, рис, рыбу, майонез. при желании поперяить и досолить по вкусу. начинить получившеся массой помидорки, украсить половинками оливок.

И будить любимого!