«Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню.
ТОП-5 здоровых перекусов для пляжа ТОП-5 здоровых перекусов для пляжа
Утолять голод чипсами или пахлавой на пляже не стоит — лучше заморить червячка здоровыми продуктами, от которых, кстати говоря, и не поправишься. Какими именно рассказывает эксперт
?????? ??????? ?? ??????? ????? ????? ?????????? ? ??????? «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 1.0 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 2.0
Всего рецептов: 5241 меню: 160 диет: 360 ресторанов: 831
empty

 
 
Блоги
 
 
Итальянская пицца-фантазия от Аиды Николайчук
Итальянская пицца-фантазия от Аиды Николайчук
Украинская певица, победительница третьего сезона популярного талант-шоу «Х-Фактор» на телеканале СТБ Аида Николайчук вкусно готовит — сын Максим просто в восторге от маминых блюд. С нами Аида поделилась рецептом одного из своих коронных блюд — пиццы. «Фишка» пиццы-фантазии в том, что готовится она без дрожжей, а ее начинка — это ваш каприз

 
Все рецепты
 
  Думаешь, куда сегодня пойти? Выбирай! Полный каталог заведений Киева (Украины)
 

Новости
 
 
 
Тип блюда:
Категория:
 
Наши эксперты
 
Светлана Шептуха Победительница первого сезона кулинарного шоу «МастерШеф».
Здравствуйте, Светлана! Мне 14 лет. И у моих родителей скоро "Фарфоровая свадьба". Я бы хотела приготовить им что-то вкусное, полезное и в тоже время простое. Подскажите, пожалуйста))
Софья, приготовьте "Зефирный торт с клубникой". Вам понадобится: 500г зефира, 500г клубники, 400 г сметаны 20%, сахар по вкусу, взбитые сливки для украшения. Взбейте блендером клубнику со сметаной и сахаром, не сильно тщательно, чтоб оставались крупные кусочки. Полусферы зефира выложите на блюдо, перемажьте кремом. Повторите это еще несколько слоев. Оставьте в холодильнике на 3 часа. После украсьте взбитыми сливками и клубникой. Подавайте охлажденным.
 
Светлана Фус врач-диетолог, эксперт проекта «Зважені та щасливі» (телеканал СТБ)
Добрий день мій ріст 165см, вага 85кг, мені 26 років, група крові 1+ . Яку діету порадите?
Диету я могу посоветовать только по итогу личного общения с вами, а так, я могу порекомендовать вам придерживаться правильного питания и выделять время для физических нагрузок.
 
Светлана Фус врач-диетолог, эксперт проекта «Зважені та щасливі» (телеканал СТБ)
Здравствуйте. Каким образом можно попасть к вам на консультацию? Спасибо.
Катерина, пройдите по этой ссылке, там есть мои контакты http://www.viria.com.ua/Fus_Svetlana_Viktorovna.html  
Светлана Фус врач-диетолог, эксперт проекта «Зважені та щасливі» (телеканал СТБ)
Мне 13 лет, мой вес 40кг, рост 1.56. Я не могу поправится! Подскажите мне, можно ли мне поправится на 10-15кг?
Набрать вес иногда тяжелее, чем сбросить. Но изначально следует понимать, достаточно ли вы едите. Люди с такой проблемой иногда просто не доедают. Увеличьте в рационе количество белков животного происхождения: их аминокислоты способствуют наращиванию мышечной массы, ешьте яйца, рыбу, птицу, мясо. Из жиров в рационе могут быть сливочное или растительное масло, лучше, если это будут орехи – их нужно 50-70 г в день. В питании также должны быть высокоэнергетические продукты — например, творог со сметаной, сладкие фрукты. Есть нужно 5 раз в день небольшими порциями. Перекусы... далее
 
 
Кулинарный словарь
Влево Вправо
 
 
 
 


кулинарные рецепты

разные диеты
|
кулинария
|
рецепты
|
сладкие рецепты
|
рецепты супов
|
рецепт приготовления
|
новый год
 
© 2008 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, таблица калорий, вкусные рецепты, японская диета, похудение, пицца, диета, мед, еда, блюда, украинская кухня, продукты питания, коктейли, закуски, выпечка, каши, кулинарные блюда, питание.
© 2008 Разработано New Age Lab



Все права на материалы, находящиеся на данном сайте, охраняются согласно действующему законодательству Украины. При любом использовании материалов, размещенных на данном сайте, ссылка на источник обязательна. Информация и материалы в рубрике <Блоги>, размещаются пользователями сайта, в связи с этим администрация сайта не несет ответственности за информацию и материалы размещенные в рубрике <Блоги> .