«Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню.
Выбираем самые сытные и оригинальные бизнес-ланчи Выбираем самые сытные и оригинальные бизнес-ланчи
Smachno.ua изучил обеденные предложения киевских ресторанов и представляет самые сытные и оригинальные из них
купить подарок На главную Карта сайта Информация о проекте «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 1.0 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, кухни, меню. RSS 2.0
Всего рецептов: 4570 меню: 133 диет: 257 ресторанов: 443
empty
    Добавить в избранное    Сделать стартовой
Рецепты Меню Диеты Рестораны Консультации Эксперты Кулинарная школа Едим Дома
Новости Блоги Энциклопедия: украинская кухня Конкурсы Таблица калорий Видеорецепты Рецепты с фото
 
Войти на сайт
Зарегистрироваться
 
Блоги
 
Поделись рецептами.
Заведи свой кулинарный
онлайн-дневник.
«Оливье» для беременных...
23.01.2012
Povareshka
Торт «Нежный»...
23.01.2012
Yli
Мимоза салат...
23.01.2012
Vkus_nyashka
Гуакамоле: закуска из авокадо...
23.01.2012
Povareshka
Голубцы с вареным мясом...
18.01.2012
Yli
Все блоги
 
Закуска «Ab ovo» от Милы Иванцовой
Закуска «Ab ovo» от Милы Иванцовой
Украинская писательница Мила Иванцова поделилась со Smachno.ua рецептом полезного, вкусного и простого в приготовлении блюда

 
Напитки
Коктейль «Медуза» (фото) Эффектный, сладкий коктейль с глубоким, тропическим тоном. В роли обжигающих щупалец «медузы» — белый ром. Мастер-класс бармена ресторана «Фиеста» Ивана Антоненко...
Основные блюда
Утиная грудка с ягодным соусом от Марии Быковой («МастерШеф») Утиную грудку надрезаем крест на крест, чтобы вытапливался жир. Натираем солью, перцем и тимьяном. Пока утка маринуется, нагреваем духовку до 180С. Разогреваем на плите сухую сковороду и обжариваем на ней утиную грудку до золотистой корочки – в среднем...
Основные блюда
Жабьи лапки в сметанном соусе от Ивана Каменчука («МастерШеф») Жабьи лапки обваливаем в муке. Пассируем мелко нарезанный лук и чеснок, постепенно добавляем лапки и тушим 10 минут. Добавляем  вино и тушим еще 10 минут. Отдельно смешиваем желток и сметану, добавляем к лапкам и доводим до кипения.   Подача...
Все рецепты
 
   Думаешь, куда сегодня пойти? Выбирай! Полный каталог заведений Киева (Украины)
Все рестораны
 

Новости
 
27.01
14:24		 Сахарозаменители не помогают похудеть
27.01
14:01		 Детское питание будет на кобыльем молоке
27.01
13:44		 Slow Food: едим медленно
27.01
13:42		 Кулинарная школа «Смачно» приглашает на мастер-класс «Мясо&соус»!
27.01
13:16		 Газировка разрушает кости
27.01
13:10		 5 февраля в кулинарной школе «Смачно» мастер-класс по приготовлению блюд тайской кухни!
27.01
13:07		 Витаминная забастовка: как избежать авитаминоза
27.01
12:37		 Сегодня — День солнечного кофе
Все новости
 
 
Тип блюда:
Салаты Закуски Основные блюда Первые блюда Напитки Соусы Заготовки Десерты и выпечка
Категория:
 
Наши эксперты
 
Эксперты проекта «Смачно»
Здравствуйте! Мой вес сейчас составляет 54 кг при росте 160 см. Я хочу похудеть до 50 кг. Что мне делать? Какие диеты посоветуете?
Ваш индекс массы тела равен 21,09, что соответствует норме, поэтому худеть Вам не нужно. Если Вы хотите стать более стройной, советуем Вам заняться спортом или танцами, которые Вам по душе. Физические занятия помогут обрести гибкость и желанные формы.
 
Наталья Самойленко врач-диетолог, эндокринолог
Мне 22 года. После лечение кисты на яичнике гормональными таблетками сильно поправилась — при росте 164 см вешу 71 кг. Посоветуйте, как мне похудеть.
Если есть гормональные нарушения снижать вес нужно только под наблюдением врача и контролем гормонов. Диетлечение в таких случаях всегда индивидуальное. Обратитесь к эндокринологу и диетологу по месту жительства.
 
Эксперты проекта «Смачно»
Я — молода мама, дитину годую груддю. Моя вага — 65 кг при зрості 157см. Як мені досягнути ідеальної ваги і не погіршити лактацію?
Ваш індекс маси тіла складає 26,4, що перевищує норму (норма — від 18 до 24). Як позбавитися зайвої ваги, але не нашкодити своєму здоров`ю та здоров`ю дитини, Ви знайдете тут http://www.smachno.ua/consultation/5709.html
Наталья Самойленко врач-диетолог, эндокринолог
Здравствуйте! Хочу похудеть, но страдаю гормональным нарушением. Сейчас мой вес 88 кг, рост 160 см. Подскажите, как сбросить лишний вес. Заранее спасибо.
Если есть гормональные нарушения снижать вес нужно только под наблюдением врача и контролем гормонов. Обратитесь к эндокринологу и диетологу по месту жительства.
 
Онлайн-консультации
Задайте Ваш вопрос
На вопросы отвечают наши эксперты Все вопросы и ответы
 
Кулинарный словарь
Влево Вправо
 
 
 
 


О сайте
|
Реклама
|
Партнеры
|
Контакты

кулинарные рецепты

разные диеты
|
кулинария
|
рецепты
|
сладкие рецепты
|
рецепты супов
|
рецепт приготовления
|
новый год
 
© 2008 «Смачно» - кулинарные рецепты, салаты, блюда, диеты, таблица калорий, вкусные рецепты, японская диета, похудение, пицца, диета, мед, еда, блюда, украинская кухня, продукты питания, коктейли, закуски, выпечка, каши, кулинарные блюда, питание.
© 2008 Разработано New Age Lab



Все права на материалы, находящиеся на данном сайте, охраняются согласно действующему законодательству Украины. При любом использовании материалов, размещенных на данном сайте, ссылка на источник обязательна. Информация и материалы в рубрике <Блоги>, размещаются пользователями сайта, в связи с этим администрация сайта не несет ответственности за информацию и материалы размещенные в рубрике <Блоги> .